یک دلیل ساده برای عصبانیت ظاهرا بی‌دلیل

عصبانیت‌ها و حمله‌های عصبی می‌توانند دلایل بسیار متنوعی داشته باشند. اما گاهی اوقات هم به شکلی ناگهانی عصبی می‌شویم و خون خون‌مان را می‌خورد؛ بدون آن‌که دقیقا بدانیم چرا. در این پست، یک دلیل ساده و معمول برای عصبانیت ظاهرا بی‌دلیل آدم‌ها را شرح داده‌ام.

ادامه

چه‌طور حس فرسودگی را تشخیص دهیم + ۷ نکته برای مقابله با آن

حس فرسودگی یا BurnOut یک نوع خستگی مفرط در جنبه‌های احساسی، روانی و جسمی‌ست که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. در این پست به دلایل و راه‌های مقابله با این حس پرداخته‌ام.

ادامه

وقتی برای یک درون‌گرا اهمیت دارید: ۵ نشانه‌ی نه‌چندان واضح

درون‌گراها به سکوت و آرام بودن معروف‌اند و همیشه نمی‌شود به راحتی فهمید که چه حسی دارند. در این پست از نشانه‌هایی گفته‌ام که اهمیت شما برای یک درون‌گرا را نشان می‌دهند.

ادامه

۷ نشانه‌ی دوست داشتن واقعی (آخری از همه مهم‌تر است!)

در تمام روابط عاطفی کار به مرحله‌ای می‌رسد که باید برای ادامه دادن یا تمام کردن رابطه تصمیم بگیریم. برای این تصمیم، باید بدانیم که طرف‌مان را واقعا دوست داریم و این حس دوطرفه است یا نه. در این پست با هفت مورد از نشانه‌های دوست داشتن واقعی آشنا خواهید شد تا در این تصمیم مهم کمک‌تان کنند.

ادامه

چرا و چه‌طور گیاه‌خوار شویم: راهنمای کاملا کامل گیاه‌خواری (+کتاب شروع گیاه‌خواری)

در این پست، از دلایل گیاه‌خواران برای انتخاب این سبک زندگی و بعد هم درمورد رژیم غذایی گیاه‌خواری و روش‌های مختلف گیاه‌خوار شدن گفته‌ام.

ادامه
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

عضو خبرنامه‌ی ایمیلی این وبلاگ بشید.

و هر چند ماه یه بار، یه ایمیل با آخرین و جذاب‌ترین پست‌های مورد نظرتون دریافت کنید.
لغو عضویت همیشه امکان‌پذیره.
close-link
Click Me